Jak dbać o włosy? -regularna pielęgnacja to klucz do sukcesu!

Każdy z nas marzy o pięknych i zdrowych włosach.Zdrowe i zadbane włosy to atrybut kobiecości jednak ich pielęgnacja bywa prawdziwym wyzwaniem.Zastanawiasz się jak prawidłowo zacząć pielęgnować włosy aby były zdrowe i piękne?Przeczytaj nasz poradnik 

Unikaj tarcia, to niszczy łuski!

Najbardziej zewnętrzną częścią włosa, są jego łuski. Osłaniają one korę łodygi i są odpowiedzialne za jej kondycję. Im bardziej o nie zadbamy, im bardziej będą przylegać do kory, tym ładniejsze będą włosy. I na odwrót, jeśli je naruszymy, zaczną odstawać od włosów i pozbawią kory niezbędnej ochrony. W efekcie włosy staną się przesuszone, chropowate, matowe, po prostu zniszczone. Co powoduje uszkodzenia łusek? Tego unikaj!

• tarcie włosów ręcznikiem
• spanie na chropowatych poszewkach
• spanie w rozpuszczonych włosach
• wyciąganie włosów spod płaszcza, swetra
• noszenie włosów pod paskiem torebki
• noszenie cienkich, ciasnych gumek do włosów

Wszystkie powyższe czynności sprawiają, że włosy szybko ulegają zniszczeniu

Prawidłowe mycie Twoich włosów — a tak naprawdę skóry głowy

-Myj skórę głowy 2 razy

 -Nie przetrzymuj swoich włosów do kolejnego mycia 

-Nie myj włosów rzadziej niż dwa razy w tygodniu

-Myj włosy letnią wodą

-Pamiętaj aby szampon do włosów był delikatny i nie zawierał silikonów oraz parabenów i był odpowiednio dobrany do  typu Twoich włosów

Stylizacja włosów, tak, ale tylko z termoochroną i odpowiednimi kosmetykami

Po pierwsze, zawsze przy suszeniu używaj termoochrony, nawet jeśli suszysz zimnym nawiewem. Używaj dobrych produktów do stylizacji, które nie niszczą włosów. Lakiery, pianki, pudry potrafią znacznie pogorszyć stan włosów. Warto wybierać kosmetyki, które nie tylko stylizują, ale także pielęgnują i dbają o wygląd Twoich włosów.

Podcinaj i zabezpieczaj końcówki

Aby poprawić wygląd swoich włosów pamiętaj aby regularnie podcinać końcówki aby były lśniące i zdrowe.

Kolejną kwestią jest zabezpieczenie końcówek.Należy stosować do tego olejów lub serum,które zamkną łuski włosów.Pamiętaj aby nakładać je tylko na końcówki!

Zadbaj o właściwą dietę

Tak samo jak skóra i paznokcie również włosy potrzebują właściwej diety.Żeby mieć piękne włosy należy zdrowo się odżywiać.Musimy im dostarczać odpowiednich witamin i minerałów.

Zdrowe włosy to marzenie!Jak widać istnieje wiele sposobów,na to aby Twoje włosy były zdrowe i zadbane.Ważne,aby pielęgnować je każdego dnia i zwracać szczególną uwagę na ich stan.Jeśli postawisz na aktywne podejście i będziesz codziennie troszczyć się oswoją fryzurę żeby Twoje włosy wyglądały pięknie na pewno Ci się to opłaci.

Zdrowe włosy wpływają bowiem na samoocenę,jak i relację z otoczeniem;)